现如今很多人的工作压力增大，导致昼夜颠倒，生活不规律，饮食更是追求速食，缺乏运动，身体体质直线下滑，所以容易出现荨麻疹。特别是到了这种天气炎热的夏季，预防不当就容易反复发作，瘙痒难受。
1、夏季特有的炎热气候和潮湿环境是引发荨麻疹的主要原因。
2、夏季蚊虫多，很多人在被蚊虫叮咬后也会出现荨麻疹，表现为身上有丘疹、瘙痒、红肿等。
3、夏季食物种类繁多，有些荨麻疹患者容易吃一些易过敏的食物，导致荨麻疹的出现。
1、不要热敷
温水敷荨麻疹患处有利于荨麻疹康复，用温毛巾敷荨麻疹，有利于缓解荨麻疹，对于荨麻疹的康复来说是有很大的好处的，但是切记不要用热毛巾进行热敷，这样会导致荨麻疹患处的扩大话，并且热敷的时候，痒感和痛感都是会加剧的，所以说荨麻疹的患处是不适合热敷的。
2、不要去抓
常是越抓越痒，越抓越肿，当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺（过敏原），反而会加重荨麻疹，所以在特别痒的时候最好不要抓。
3、日常饮食调理
不要吃油煎油炸、辛辣的刺激性食物、注意休息，不要劳累，多吃维生素丰富的水果和蔬菜，减少渗出及局部水肿，平时进行适度的运动，有助于减轻荨麻疹。
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