胃癌人群术后饮食,助力康复,更快更好

胃癌患者由于切除了大部分胃或者全胃,可出现一系列因食物消化不良或营养吸收障碍导

致的并发症比如食物摄取不足,体重减少;倾倒综合征;维生素B12缺乏;缺钙、骨骼疾

病;缺铁、贫血。因此,患者术后的饮食管理非常重要。

首先要少吃多餐。每日进食5-8次,每5-100克;从流食、半流食、软食,过渡到普通饮食

要3-6个月。主食与配菜应选稀、软且易于消化的食物。

其次,术后初期应按照清流、流食、半流、软食、普食顺序进食。流质饮食以米汤、蛋

汤、菜汤、藕粉为宜。半流质饮食应选择高蛋白、高热量、高维生素、低脂肪、新鲜易消

化的食物。动物性蛋白最好的来源是鱼类,鱼类蛋白质质量高且易为人体消化吸收,如黄

花鱼、鲫鱼等。进普通饮食后,应多食蔬菜、水果等含纤维素高的食物,以保持大便通

畅。

再次,给予高蛋白、高维生素、高纤维素的易消化的食物,多食新鲜蔬菜和水果,少吃脂

肪,少吃或不吃腌制品。禁辛辣刺激性食物及过冷、过热饮食。每日摄取的总热量以

1500~2000千卡为宜。

第四,忌食生冷、过热、粗硬食物;忌吃辛辣刺激性强的调味品,如胡椒、芥末等;严禁

饮酒、浓茶、咖啡等;避免过油及过于粗糙的食物,如炸鸡、油条等。

第五,补充铁剂很关键,因术后胃酸缺乏,影响铁的吸收,可导致缺铁性贫血 。因此应坚

持将铁锅作为重要炊具,并根据具体情况服用硫酸亚铁制剂,选食动物肝脏、豆类、菠菜、

红枣等些含铁量较多的食物。

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