南方的春天,气候宜人,同时也是春困的季节,每天早上靠着毅力起床,总想赖着多睡会儿,经常是闹钟响了关掉接着睡,其结果是经常没有时间做早餐了,无奈家中有学生娃,不做给他吃肯定是不行的。
今天给大家分享一个蔬菜发面饼的做法,好吃又方便,完美解决早餐问题,暄软咸香,喜欢的话你也可以试一下哦。
【蔬菜发面饼】食材:500克面粉、5克酵母、6克食用盐、青椒、葱花、胡萝卜、胡椒粉
先把盆里倒入500克面粉,加5克酵母,加6克食用盐,倒入温水,搅拌成糊状,
粘稠度参考图片中的样子,
放到温暖处醒发至两倍大,
在发面的同时把胡萝卜切一下,先切成片再切成丁,青椒切丁,再切一点葱花,放入盘中待用,待面醒发好后,
倒入切好的胡萝卜和葱花,加一勺胡椒粉,搅拌均匀,搅拌的同时也是排出里面的空气,搅拌均匀之后再醒上15分钟,
电饼铛刷油,油热以后倒入醒好的面煳,用铲子摊平,用中小火烙三分钟后翻一个面,表面刷上一层油,在烙上三分钟,时间到了,先不要急着开盖,
关火再闷上两分钟,这样能使饼的内部完全熟透,切成8等份,就可以享受美食了,这样做的发面饼,喧软又好吃,里面加入了胡萝卜,又有营养,喜欢的话,你也可以在家试一试哦。
再唠两句:
1、 面糊糊粘性很强,电饼档里很难刷平,可以在场子上沾一点水或油,就比较好刷平了
2、 饼子烙好后,切记一定不要急着打开盖子,让它再闷上两分钟,这样能保证里面也是熟透的。
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