遇到这菜别错过,是夏季的一口鲜,一口一个,好吃的完全停不下来

说起夏天,除了香甜可口的应季水果之外,大概还有一个不能错过的就是小河虾了,它的肉质鲜美,虽然个头小,但是却鲜的不行,用来炒菜、下酒都是不错的选择。

最近去市场,有很多刚出河里捞起来的小虾米,特别的新鲜,一个个活蹦乱跳的,毫不犹豫买了几斤,打算回家给家人做上一顿,小孩子吃了可以补充钙质,它的营养也丰富,还能提高身体的免疫能力,家人吃都是不错的选择。

河虾的做法也简单,我家最喜欢和韭菜一同炒,韭菜的香配上河虾的鲜,完美至极,一口一个,好吃到完全停不下来。

韭菜炒河虾

配料:

河虾200克、韭菜150克、小红米辣5个、生姜10克、盐7克、鸡精5克、耗油5克

烹饪步骤:

1.先准备好河虾,洗干净,韭菜,小红米辣,生姜

2.把韭菜切成段,3厘米长左右

3.把生姜切成,小米辣切成段备用

4.锅内放油烧热,下姜丝,小米辣爆香

5.倒入河虾炒香

6.河虾爆香后马上倒入切好的韭菜,放入盐,鸡精,耗油翻炒30秒即可

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