养生应该是每天的生活日常，就像吃饭、睡觉一样。突如其来短时间内的大补那不叫养生，真正的养生是坚持每天善待我们的身体,把消耗的能量补给回来。我们的身体需要的是润物细无声而不是久旱逢甘露，而今天给大家介绍的是几种适合女生喝的养生茶
第一种是祛湿茶
很多女生一直都在祛湿的路上，所以我感觉这个茶包还是很适合女生喝。它比单纯的赤小豆薏米茶包好在能健脾胃，假如脾胃不好直接导致身体湿气重。另外里面有桂花就很加分，其余食材也都带着淡淡的清香味。
第二种是红糖姜茶
红糖姜茶，大家都不陌生，这个很适合痛经的宝宝。姜真是个好东西，这个就嘱咐大家，选好红糖，选罗平小干姜就好了
第三种是胖大海桂花茶
很多人一到冬天就很喜欢吃火锅，干锅，串串，担心口腔溃疡，不过只要喝上它就很管用，另外大城市的冬天雾霾异常严重，也离不开这杯茶。
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