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三伏天即将来临。根据《内经》“天人合一”、“夏日养阳”等理论，夏为阳，三伏天又是一年中阳气最旺盛的时节，人体的阳气也随之达到顶峰，所以三伏天为恢复人体阳气的最佳时机。若采用艾灸疗法，激发、培补阳气，可除体内的寒湿之气，从而将寒湿之邪消灭在蛰伏状态，使人体阳气充实、正气旺盛，达到《黄帝内经》中“正气存内，邪不可干”的状态。因此此时正是“调理亚健康”、“冬病夏治”的最佳时间。

随着社会节奏的加快、社会压力的增加，人们基本处于超负荷工作状态，甚至时常需要熬夜加班，以及饮食结构的改变，尤其夏天来临时，嗜食生冷的瓜果、饮料、啤酒等以及主食摄入的不断减少，而摄入以蔬菜、瓜果为主，以及饮食缺乏规律性、合理性，时常饥饱失宜，甚至早饭不吃、午饭简单随易、晚上丰富等等，加速了人体阳气消耗，年轻时人体的恢复能力较强，适当休息或者一段时间合理饮食还可以恢复精力，但是长久存在这种不良状态，很快就会出现打呵欠，易疲乏，不思饮食、怕冷甚至出现尿频、痛经加剧等阳气虚的症状，也就是亚健康状态。

还有所谓“冬病”，就是那些在冬季容易发作和加重的疾病，易发人群多为虚寒性体质，即阳虚体质或寒湿体质。普遍症状为手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷、神倦易困等。“冬病”主要包括支气管炎、支气管哮喘、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、肌肉关节酸痛、体虚反复感冒、尿频、痛经等疾病。

假如你存在这些症状、疾病该怎么办？

选择督灸

督灸， 是指于督脉的脊柱段上施以“隔药灸”，用于治疗疾病的一种特殊艾灸法。其铺灸面广、艾炷大、火气足、温通力强，非一般灸法所及。督灸的治病作用是多方面的，涵括经络、腧穴、药物、艾灸等多种因素的综合优势，直对病所进行全身调整。发挥益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛的功效。

督灸适应症

（1）亚健康状态

反复感冒、易疲乏，甚醒来也不解乏、注意力不集中、记忆力减退、腰酸腿痛、尿频、性欲减退等；

（2）骨关节病症

颈椎病、落枕、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰扭伤、坐骨神经痛、膝骨性关节炎等；

（3）泌尿生殖系统疾病

慢性非细菌性前列腺炎、遗精、阳痿、男性不育、术后排尿困难、月经不调、更年期综合症、慢性盆腔炎、痛经、压力性尿失禁、崩漏、不孕等；

（4）内科病症

慢性支气管炎、慢性支气管哮喘、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎、慢性胃肠炎、泄泻、气虚便秘等。

我院针灸二科是省内较先开展督灸的科室之一，科室配以主治医师及以上资格的中医师，根据患者不同的体质、症状，配以相应科室秘制的督灸粉，以及科室精选优质陈艾、老姜等，为您提供专业且优质的医疗服务。

2019年三伏天督灸时间表

初伏加强：7月2日-7月11日

初 伏：7月12日-7月21日

中 伏：7月22日- 8月1日

中伏加强：8月2日- 8月11日

末 伏：8月12日-8月22日

末伏加强：8月22日-9月1日

针灸二科

咨询电话：0351-6822509 0351-8618518

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文字｜针灸二科 张静

排版｜宣传科 康曦