香蕉,一种家喻户晓的水果,滋味香甜、口感软烂,老人小孩都爱吃。
但是,与之相比,香蕉皮就不那么受人欢迎了,事实上,就是这些口感苦涩的香蕉皮,营养价值比香蕉还高!
食疗篇
1
缓解口腔溃疡
香蕉皮实际上是非常好的中药。把香蕉皮晒干并与火炭母(一种中药)煲水,就是非常好的治口腔溃疡的良药了!
2
解酒
喝酒后的昏醉十分痛苦,把大约60克香蕉皮切成条状,用水煮10分钟,冷却后饮用,就能缓解醉酒症状。
3
缓解抑郁情绪
青绿色的香蕉皮内含有大量的5HT,煮过后可以转化成血清素,把这种香蕉皮剁碎、水煮或者榨成汁可以抗忧郁。
美容保养篇
1
滋润皮肤
香蕉含有天然的果酸,这使它有保湿润泽的功效,面部干燥或者干性皮肤的朋友,可以把香蕉皮内侧朝向皮肤贴在脸上,10分钟左右后用清水清洗,可以让皮肤变得嫩滑,比面膜还好用!
2
祛斑美白
香蕉皮中含有丰富的维生素A和维生素C,有抗氧化效果,把香蕉皮捣烂成泥,加点温水后敷脸15分钟,长期坚持的话,皮肤会越来越白嫩呢!
3
美白牙齿
香蕉皮中含有钾、镁、锰等矿物质,被牙齿吸收后能发挥美白的作用。
从已经熟了但没有发黑的香蕉上撕一条皮(剩下的留着后几天用),用皮内侧摩擦牙齿;
等10分钟后先用干牙刷刷一遍,再用湿牙刷去除残留的香蕉皮渣。每天一次,坚持两周以上就能看到效果哦!
4
治皮肤瘙痒
香蕉皮中含有蕉皮素,可以抑制细菌和真菌滋生。可将香蕉皮捣成泥后敷在搔痒处,连着用几天就能起效。
5
治脚气
部分脚气是因为真菌所引起的,这时香蕉皮中的蕉皮素又能起到作用。可以把香蕉皮内部的膜刮下来然后涂抹在患处,每天一次,坚持十几天可以见效。
生活功用篇
1
擦除墨渍
香蕉皮中的天然油脂和墨渍结合,能有效去除污渍,用香蕉皮在墨渍处摩擦,再用清水清洗,就会变得非常容易!
2
擦拭皮制品
香蕉皮中含有果胶等化合物,擦拭后能使皮质发亮。用沾过水的香蕉皮反复擦拭皮鞋表面,皮鞋就闪亮一新了!
3
去油渍
用香蕉皮在沾满油渍的盘子、碗上多次擦拭,再用清水冲干净,油渍基本就会被去除,可以用来应急。
4
擦亮盆栽
家里盆栽养久了,叶片会有黯淡无光的情况。用香蕉皮擦拭一下,叶片就油光发亮了,和刚买来时一样好看!
来源:乐活记
编辑:高继明 审核:朱蕗鋆
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