炎炎夏日分享几道清爽虾仁的做法

炎炎夏日分享几道清爽虾仁的做法


番茄炒虾仁

材料 虾仁200克、番茄100克、鸡蛋1个、豌豆3克。

调料 植物油、盐、白糖、料酒、淀粉、香油、鸡精、高汤。

做法

鸡蛋打散成蛋液;虾仁洗净,放入碗内,加鸡蛋液;盐和淀粉拌匀上浆;番茄洗净,去蒂、皮,切成小丁;豌豆洗净。

炒锅倒油烧热,下虾仁炸成金黄色捞出。

锅内留余油,将番茄丁和豌豆倒入锅中,煸炒片刻,加料酒、盐、白糖、高汤烧沸,放虾仁,水淀粉勾芡,加鸡精调味,淋上香油即可。


宫保虾仁

材料 虾仁400克、去皮花生仁100克。

调料 勾芡料(酱油、白糖、醋、味精、料酒、高汤、水淀粉)、干红辣椒段、花椒、盐、姜片、蒜片、葱段、胡椒粉、植物油。

做法

将虾仁洗净,去沙线,用料酒、盐、酱油、胡椒粉、水淀粉腌制。

油锅烧热,放花生仁炸至变色捞出;再放入干红辣椒段、花椒粒炸至变色,放虾仁炒熟,再将姜片、蒜片、葱段炒香,下花生仁,加盐和味精炒入味,烹入勾芡料炒匀即可。


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