肉末蒸鸡蛋是一道家常菜,其原料常见,做法简单,适合大众人群。蒸蛋与肉末 结合,细腻幼滑、入口即化,使这道菜健康又美味,深受孩子和老人们的喜欢。除此之外它还可以提供蛋白质、钙等营养物质。
蒸蛋最讲究的是“嫩”字,可是有不少朋友却做不好。有的人蒸出来表面不够光滑美观,甚至蒸出来鸡蛋都是散的。有句话说得好“细节决定成败”,想要水蛋蒸的嫩滑是要注意一些细节的。
【食材】:
о主料:土鸡蛋3个、肉末半碗、红薯粉半勺、温水275克、盐糖少许
о配料:2勺生抽、半勺蚝油、葱1颗、老抽、姜适量、淀粉1勺
【做法】:
1、将鸡蛋打入容器,加少许盐搅拌均匀(一定要将蛋清蛋液搅拌均匀)。
2、加入温水,蛋液与温水1:2混合搅拌均匀。
3、过筛掉蛋液中的气泡,盖上保鲜膜扎几个小孔备用。
4、蒸锅加水,水开了以后上锅中火蒸10分钟,再关火焖3分钟。
5、肉末3分肥7分瘦加入姜末、红薯粉、2勺生抽、半勺蚝油、少许盐糖,搅拌均匀。
6、锅中少许油烧热,倒入肉末翻炒出香味。加1勺淀粉、半碗清水化开倒入肉沫中小火烧至汤汁浓稠,出锅撒上葱花。
7、取出蒸好的蛋羹,舀上几勺肉末开吃吧。
细节1:鸡蛋蛋清蛋液一定要搅拌均匀,否则会影响蒸鸡蛋的凝固度,搅拌均匀可以让蒸出来的鸡蛋表面凝固平滑。
细节2:想要鸡蛋羹比布丁还嫩,蛋液与水一定要1:2混合;在蛋液中加清水一定要细水长流的注入,一边搅拌蛋液一边注入水,水不要太多。
细节3:封上保鲜膜可以让鸡蛋蒸出来更好看。
细节4:最后炒肉末的时候也很重要,肉沫一定要炒香而且颜色不要太重。
细节5:红薯粉是让肉变嫩的,没有可以用生粉代替。
我是食荤者静球球,喜欢我文章的可以点赞、收藏、分享!如果你有什么疑问或其它观点,欢迎在评论区留言一起讨论
留言与评论(共有 0 条评论) |