肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，在人体中起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用，肝脏也制造消化系统中之胆汁。肝脏是尿素合成的主要器官，同时也是新陈代谢最重要的器官。

今年50岁的老王，酒龄已经有30多年了，从20多岁开始，老王因为工作需要，经常出去应酬，渐渐的就犯上了酒瘾，在此之后，一到酒桌上，就常常酗酒，经常喝的不省人事。

家人提醒过老王不要经常喝酒，喝酒对身体健康不利，老王自己也明白酒喝多了对肝和身体都不好，可是就是戒不了，只要一段时间不喝酒，老王就会感到心悸、全身乏力等等现象，他就索性不戒酒了。

在40岁左右，老王因为喝酒曾经得了肝硬化，不得不通过移植肝来保命。此后家人一直催促老王戒酒，可是发现自己戒不掉还是每天都在喝，不料现在肝病恶化，腹痛难忍，甚至还出现了咳血的现象。

在120到达后，急送医院，经检查，医生摇头没说什么，家人却都明白，后来，王大叔因肝脏严重恶化住进了ICU，还没1周，医生就宣布死亡了。

男子半夜送急救，抢救后因肝病离世，医生提醒：这3事最好别做

第1件："喝"出来的肝病

根据研究调查表明，大部分的肝癌都和饮酒离不开关系，酒精同时也是被世界卫生组织评定为“一级致癌物”，长期酗酒对身体有着非常不良的坏处。

肝脏——酒精的主要代谢器官。酒精会在肝脏内乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶2种酶的作用下，分解为乙醛、乙酸，排出人体。

少量饮酒还好，但摄入太多，这2种负责代谢的酶"忙不过来"，就会产生乙醛，乙醛有毒，会损伤肝细胞、引起炎症，甚至使肝纤维化。

虽然肝脏有自我修复功能，但常年的"酒精攻击"，肝脏也"招架不住"。

第2件："省"出来的肝病

在日常生活中，有很多东西都有一种共同的致癌物，那就是黄曲霉毒素。这种致癌物存在于变质的坚果中，发霉的食物中，以及在一些厨具中都可以看到，比如发霉的菜板和筷子等等，很多人在日常生活中，不注意这些生活小细节，长期食用极易感染黄曲霉毒素，一旦中毒，会表现为呕吐、发烧等等，甚至会诱发癌症。

第3件："忽视"出来的肝病

乙肝如果不加以控制，极有可能引发肝硬化，导致肝癌的发生。乙肝并不可怕，也并不是猛如洪水，大多数乙肝患者在经过早期的诊断治疗后，会大大降低肝癌的发生几率。

但是乙肝患者或者是有乙肝病史的人不重视自己的肝脏健康，也不配合医生进行治疗，很少去医院进行检查，那么极有可能会引发肝癌。

生活中，保护好肝脏，做好4件事：

第一：以茶代酒，减少肝损伤

喝茶，是有效养生方式的一种，现代人为了社交"以酒代茶"，喝得多，才能表示"有诚意"、"感情深"。

养好肝，以茶代酒，可减少肝细胞损伤，提高肝功能修复。

生活中，决明子苦菊苣茶——可以养肝，并修复肝细胞

决明子是决明的种子，是一种常用中药，具有清肝明目的功能，可以有效的帮助肝部进行排毒，减轻肝脏的负担，对人体有着非常大的好处。

第二：合理饮食，避免肝炎复发

饮食尽量清淡，减少食用高脂肪食物，避免肝炎复发。

对乙肝患者来说，饮食以多样化为主，提倡"三高二低"，即高纤维、高蛋白、高维生素，低脂、低糖。

第三：作息规律，不熬夜

肝脏工作时间在晚上，人陷入深度睡眠以后。

人常说"积劳成疾"，而睡眠不足，就会加大肝脏负担。

不熬夜，保证每天在23点前入睡，睡眠时间保证在7小时以上，才能让身体休息好。

第四：接种疫苗，预防疾病

疫苗接种，可有效预防乙肝感染。

人从一出生，就会接种乙肝疫苗，在小学、初中、高中，甚至大学，都会有疫苗接种安排。

但工作以后，却很少有人重视疫苗的接种，增加了乙肝传染的可能。

其实，乙肝疫苗接种一次，并不是一辈子"管用"，建议每6年复查1次"乙肝两对半"，若发现体内无抗体，就要及时去附近防疫站接种。

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