水是生命之源，生命的活动都离不开水。对于人体而言，水在身体内不仅是“运送”各种营养物质的载体，而且人体的新陈代谢也离不开水。所以，保证充足的摄水量对生理功能的正常运行是至关重要的。许多人认为喝水就是解渴，其实喝水也是有讲究的，白癜风患者不要这样喝！

1.水并不是越纯越好

在生活中，许多白癜风患者以为白开水、矿泉水是越纯越好。而事实并非如此，长期饮用纯净水会导致患者的免疫能力下降。因为长期饮用大量的纯净水会带走人体内一部分微量元素，如此，就会导致患者免疫力下降。此外，白癜风患者长期饮用纯净水会让钙元素流失更快，更多。对于老年白癜风患者，尤其是患有心血管疾病、糖尿病的患者来说，是非常不利的。对于孕妇白癜风患者来说，也是非常不利的。

2.水里的矿物质不是越多越好

矿物质对人体来说非常重要，但不是摄入越多越好。过多摄入，特别是一些微量元素的过量摄入，会导致人体中毒。不少患者认为要多吃富含矿物质的食物，那么喝水也一定要多喝富含矿物质的，而且越多越好。其实这是一个误区，饮用水中应该含有适量平衡的矿物质，矿物质含量高并不能完全证明水的活力强。反而，水中矿物质含量超标，会危害白癜风患者的健康。

3.喝水是为了解渴

不仅仅是白癜风患者，在日常生活中很多人都认为喝水就是为了解渴。在不渴的情况下可以不用喝水。其实，这种饮水方法是不对的。人体一切细胞的新陈代谢都离不开水，白癜风患者只有让细胞“喝足了水”，才能促进新陈代谢，提高人体的免疫力、抵抗力。

4.医疗用水不能当作饮水用

在市场上，我们可以看到一些电解水富氧水的饮用水。所谓电解水就是通过电解的作用，把水分解成阳离子和阴离子的水。属于医疗用水，不能作为正常人群的饮用水。必须在医生的指导下饮用。

5.喝水不同于喝饮料

水和饮料在功能上并不相同，由于饮料中含有糖和蛋白质，所以在喝完饮料后不容易产生饥饿感。白癜风患者用饮料来代替饮水，不但起不了补水的作用，还会降低食欲，影响消化吸收。所以，在生活中白癜风患者最好还是少喝饮料为好。

喝水也是一门学问，正确喝水对于身体的健康非常重要。白癜风患者在生活中喝水要讲究，注意饮水事项，要记住生活与疾病息息相关。