把咽炎扼杀在摇篮里 知道早期症状才好预防

咽炎一犯,严重影响的正常的生活和工作。只有把咽炎扼杀在摇篮里才能避免“咽炎的痛”。所以,下面就来看看咽炎早期都有哪些症状及如何预防?

咽炎的早期症状有哪些?

1、咽喉疼痛,吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显。

2、炎症侵及喉部,则有咳嗽和声嘶。

3、刺激咳嗽,干燥、发胀、堵塞、瘙痒等,但很少有咽痛。

4、咽部不适,有异物感,总感到咽部有咽不下又吐不出的东西。

5、清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。

6、全身症状一般较轻,但因年龄、免疫力以及病毒、细菌毒力之不同而程度不一,可有发热、头痛、食欲不振

早期咽炎如何预防

1、平时要多饮淡盐开水,吃易消化的食物,要保持大便通畅。

2、注意劳逸结合,防止受冷感冒,急性期应卧床在家休息。

3、注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,让病菌不易滋生。

4、要避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫的食物刺激咽喉。

5、要保持室内空气的流通。

6、不要长时间讲话,更要忌声嘶力竭地喊叫。

7、要避免经常接触粉尘或化学气体者,应常戴口罩、面罩等防护措施。

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