石橄榄龙骨汤是一道十分甘醇的草药汤,虽然看上去貌不惊人,但是一入口,就令人回味无穷。此汤能润肺生津,起到清凉解毒的作用,味道十分清香,不像一般药膳气味难闻,用来给家人降火再好不过。
材料:新鲜石橄榄100克(新鲜石橄榄一般在卖草药的摊位都可以买到)、龙骨250克(也可以用鸽子,猪肉,鸡,鹌鹑,猪肚等与石橄榄同炖)、清水适量、姜片2片、盐少许
做法:
1:龙骨洗净剁小块
2:锅内加入水,放入龙骨和姜片,焯烫去血水后倒去水分和浮沫备用
3:新鲜石橄榄用清水彻底冲洗干净,石橄榄为全草药皆可用
4:放入电压锅内(你也可以用炖锅,汤锅来炖煮
5:将焯烫过的龙骨加入到电压锅内
6:加入适量清水,没过所有食材就可以
7:盖合锅盖,选择肉类煲汤开始,电压锅开始进行烹饪
8:40分钟后,清香可口的汤品就完成了,这时可以加入少许盐调味食用
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