我们都知道，蜂蜜富含多种营养价值，是非常好的养生食材，很多人都会用蜂蜜搭配其他的食物。
但是你知道蜂蜜和一些食物是相克的吗？误食的话甚至会对身体产生一些副作用！
今天蜜甄侬就给大家科普一下，蜂蜜究竟不能与哪些食物同食！
豆腐味甘咸，性寒，能清热散血，与蜂蜜同食会导致腹泻。
同时，蜂蜜含有多种酶类，而豆腐含有多种矿物质、植物蛋白及有机酸等，二者同食会发生不利于人体的生化反应。
韭菜含有丰富的维生素C，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。
另外，蜂蜜有通便作用，韭菜富含纤维素可以导泻，二者同食容易引起腹泻。
蜂蜜和大米也是不能同食的，否则会引起胃痛。
蜂蜜和鲫鱼同食会引起中毒，可以用黑豆、甘草解毒。
蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱的含硫氨基酸后，会发生有害的生化反应，或者产生有毒物质，刺激胃肠道而导致腹泻。
豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。
蜂蜜不适宜、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。
除此之外，未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜。
蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。
婴儿抵抗力弱，食入肉毒杆菌后，会在肠道中繁殖，并产生毒素。因为肝脏的解毒功能差，易引起肉毒杆菌性食物中毒。
所以，蜜甄侬提醒您蜂蜜虽好，但吃的时候一定要注意这些问题。
只有正确的食用蜂蜜，才能更好的使用蜂蜜的营养价值哦。
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