苦瓜也可入药,其中的好处自然不用多说,很多人受不了苦瓜的苦味,但是和豆豉,辣椒一起炒,可以综合它的苦味,大家可以动手制作试试!
烹饪难度:容易烹饪时间:<30分钟
主料苦瓜 一根
肉丝 适量
朝天椒或青椒 一个
调料豆豉 1小勺
酱油 适量
做法步骤
1一根苦瓜,一个朝天椒或青椒,肉丝,豆豉一勺,六月鲜酱油,(西红柿看个人喜好)
2将苦瓜,辣椒,肉丝切片备用。
3锅内入油中火炒熟肉丝,放入六月鲜酱油。(不用放盐了味道非常好,值得一试哦:)
4余油大火呛炒苦瓜最大程度保存蔬菜的维生素C不流失,放入辣椒,豆豉,肉丝,蒜瓣即可。
烹饪小窍门
这样炒的苦瓜可以在一定程度减轻苦味,豆豉的香借着淡淡苦味,别具风味,保证让你的饭遭殃啊
留言与评论(共有 0 条评论) |