夏季是高血压等血管疾病的高发期，此时的高血压可能出现两种情况：一是频繁出入空调房，可能导致血压大幅波动；二是天气炎热，身体容易缺水导致血液粘稠，处理不当时，可能引发更严重的心脑血管疾病。

这里也提醒有高血压的人群最好及时服用降压药，还要及时补充水分，否则可能会导致血压不稳，增加脑梗、心梗发作几率。

1单纯性收缩期高血压

发病者一般是55岁以上的中老年人。简单来说就是只有高压高、低压不高的高血压。在控制血压的同时，要特别关注收缩压的变化。

单纯性收缩期高血压对人的脏器造成损伤是很明确的，容易引起脑出血、脑缺血、心绞痛、心梗、心力衰竭、肾脏衰竭等疾病。针对这一情况，要坚持分时段监测血压、服用药物，谨遵医嘱。

2老年高血压的体位性低血压

主要的发病人群是老年人，尤其是姿势改变时，比如从躺到坐、从坐到站等，容易有头晕目眩、恶心、视力模糊、心悸、头痛、疲乏、虚弱等症状。

体位性低血压的发病原因可能是脱水、低血容量、血液循环系统紊乱等，如果出现这类症状的同时还伴随有呼吸困难、昏厥、肩颈疼痛，且持续一段时间没有改善，应该立即就医。

有高血压的朋友怎样才能平稳度过夏季呢？这里有几点建议可以作为参考：

首先是维持好血压的稳定性，尽量减少血压大幅波动；其次要科学使用降压药，做好血压监测工作，以免过量使用后反而诱发低血压。

最后，如果发生血压较低的异常情况，要积极就医，适当补充一点生理盐水。平时也可以把床头抬高10°～20°，起床后动作要缓慢；穿透气、舒适、有弹性的衣物，保持动作不受限制；避免剧烈咳嗽和长时间站立或久坐。

高血压在夏季很容易受到环境影响，出现季节性波动。为了健康考虑，要尽量避免温度剧烈变化，留心有无不适症状。

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