绿茶被我国被誉为“国饮”，有很多的人饮用，现代科学大量研究证实，绿茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去脂减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。但是绿茶怎么样喝，效果会更好呢？
绿茶+蜂蜜：对患有咽炎、扁桃体炎的人群效果非常不错。
具体方法是:用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频
饮服。每天一剂，连服10天就可以见效。每年都连服10天，咽炎会好很多，不容易复发。
酸枣仁+绿茶：宁心、安神、补肾，适用于失眠、多梦的人群使用
具体方法是：绿茶60克，酸枣仁30克，白糖30克，将酸枣仁炒香，与茶叶共研成细末，每次饮用时，用160毫升水泡即可。8点以后忌饮
绿茶末：止痢除湿，适用于急性肠胃炎泄泻以及患有胆结石的人群饮用。
具体方法是：绿茶适量，晒干研末，沸开水冲泡，趁热连茶末一起饮下。每日清晨起床后空腹和夜晚入睡前各饮一次，其他时间随时可饮。
虽然夏季解暑绿茶更适宜，但是脾胃虚弱或脾肾亏虚的人群，无论什么季节，都应选择有暖胃作用的红茶，而对于体内本身火旺的人群，无论何种季节，都应该选在绿茶或白茶，但需注意，要针对个体体质辨证用茶，同时，夏季喝茶不宜过浓、不宜空腹饮用。
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