炎炎夏日,来杯健康又美味的自制饮料凉爽一下吧

1、蜂蜜百香柠檬茶

食材及器具:

柠檬 4个、百香果 10、蜂蜜 500ml

密封玻璃瓶 1L

制作步骤:

2、抹茶冰拿铁

食材及器具:

适量抹茶粉、一盒牛奶、少量冰块

2个干净玻璃杯

制作步骤:

3、莓果冰奶昔

食材及器具:

奶油草莓适量、少许覆盆子、少许蓝莓、一杯酸奶、少量冰块

榨汁机、干净玻璃杯

制作步骤:

4、桂花酸梅汤

食材及器具:

乌梅 6粒 、山楂 10g、洛神花 5g、甘草 3片、干桂花适量、冰糖(按自己口味加)、水 2L

锅、干净玻璃杯

制作步骤:

1、先将乌梅,山楂,洛神花,甘草洗干净。

2、然后将除冰糖外的全部材料一起泡20分钟煮30分钟,煮时可加冰糖调味。

3、煮好后,进行过滤,倒入杯中。

4、可以加些干桂花,或者用糖桂花代替冰糖,更具风味。

5、加了洛神花的酸梅汤颜色更加艳丽。

6、可根据自己需求冰镇或加冰块后饮用。

5、雪碧养乐多

食材及器具:

雪碧 200ml、养乐多 100ml、冰块适量、柠檬两片

干净玻璃杯

制作步骤:

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