超市货架上会摆放着各种酒水，我们都知道酒和饮料的品种有很多。
但是近年来“白水”的品种都能放一货架了。
苏打水就备受人们关注，所谓苏打水，就是含有碳酸的水，又叫碳酸水。
特别是受到了年轻人的青睐，喝碳酸水的人越来越多。
目前市场上销售的以海外产的碳酸水居多，价格也比矿泉水偏高，但价格上去了就是高级水吗？
1.先来让我们认识几种水：
首先，饮用水也就是对人体无害可直接饮用的水，它分为人工水和天然水。
其次是苏打水，它的主要成分是碳酸氢钠。
2.苏打水含有矿物质，如钾，镁等。
但它的含量微乎其微，不知道要喝多少瓶才能补充维生素。
所以，结论就是苏打水总归还是水，用它解渴还是可以的，如果想用它起到保健的效果，还是算了吧，不如多吃点新鲜果蔬，多喝白开水来的实在。
3.苏打水对降尿酸性价比太低，因为上文说过他含的碳酸氢钠含量过少。
4.另外，市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料。
常喝甚至还会增加糖尿病、肥胖的风险。
大量研究表明：糖具有潜在诱发人体尿酸、血压、血脂水平升高的作用。
所以，通过喝苏打水来降尿酸，这个做法是不科学的。
提醒大家一下尽可能选天然苏打水，那些单纯在纯净水中加入碳酸氢钠的纯净水多属于人工水，建议少选。
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