#名医上头条#首先月经是女性正常的生理现象，当然也是每个月当中尤其需要被特殊关照的时刻。由于子宫内膜的脱落，生殖道会有经血排出，由于激素的变化，抵抗力也会略有下降，但是完全没有问题可以洗头啊。至于吃凉--粉丝服务平台-粉丝头条-fensifuwu.com

#名医上头条#首先月经是女性正常的生理现象，当然也是每个月当中尤其需要被特殊关照的时刻。由于子宫内膜的脱落，生殖道会有经血排出，由于激素的变化，抵抗力也会略有下降，但是完全没有问题可以洗头啊。至于吃凉

美食 06-27 来源：

#名医上头条#首先月经是女性正常的生理现象，当然也是每个月当中尤其需要被特殊关照的时刻。由于子宫内膜的脱落，生殖道会有经血排出，由于激素的变化，抵抗力也会略有下降，但是完全没有问题可以洗头啊。至于吃凉的东西，我觉得这个不一定。少吃一点肯定是问题不大。如果是吃的太多，生殖道遇冷收缩，有可能会引起痛经。喝咖啡我觉得不受影响，不能碰冷水我觉得不至于。不能拎重物，我觉得只要不是特别重的东西问题不太大啊。运动的话，只要不是特别剧烈，或者游泳，一般都没太大问题。游泳也不是说完全禁忌，但确实造成感染的机会比较多。总而言之，经期女性确实需要得到关照，是修身养性的一段时期。爱护自己、关照自己就可以啦，不需要其他什么禁忌。