肝火旺盛!看“养生小白”如何通过茶饮来消除 ! 居然这么简单

高考成绩下来后,每天泡一杯!轻松一整天!

不仅可以消肝火、补肾气、还能助消化!

1.野菊花:

野菊花的药性微寒,有疏散风热、消肿解毒的功效。

野菊花

2.枸杞子:

枸杞子有润肺、养肝、补肾的功效。

枸杞子

3.甜菊叶:

甜菊叶可以缓解口干口渴、帮助消化、促进胰腺和脾胃功能。它不仅甜度很高,饮用后的热量摄入却很低,爱和甜甜水,不长小肉肉的绝佳选择!

甜菊叶

野菊枸杞甜菊茶 做法:

  1. 野菊花 10 克
  2. 枸杞子 15 克
  3. 甜菊叶 3 片
  4. 开水冲泡 5分 钟即可!

野菊枸杞甜菊茶

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