丝地瓜是一道色香味俱全的汉族传统名菜，属于鲁菜系甜菜。此菜瓜块大小均匀、色泽金黄、牵丝不断、甜香适口、入口酥脆、吃完口齿留香。拔丝是鲁菜的一大特色，几乎所有小孩都愿意吃。
拔丝地瓜的家常做法
一，准备食材
红薯、绵白糖
做法：
1、地瓜洗净去皮，备好绵白糖
2、将地瓜切成大小均匀的滚刀块
3、锅烧热加新鲜花生油
4、中火将油烧至5成热时倒入切好的地瓜，转中小火，不时用漏勺沿边轻轻推动，筷子扎一下，判断生熟
5、炸至金黄色捞出
6、将油全部倒出，不要刷锅(无需再倒油，沾在锅上的油就足够了)，接着倒入白糖
7、用小火，一直要不停地用铲子轻轻搅动，使白糖至融化均匀
8、将白糖慢慢熬至浅红色
9、看到泡沫由大变小时，用铲子舀起糖汁，能成一条线状，说明糖己熬好了
10、迅速将地瓜下锅翻动，使其均匀地裹上糖汁，盛到盘中。
11一道美味可口的拔丝地瓜做好了
小贴士：
地瓜有滑肠作用 , 可减少脂肪吸收 , 而且食地瓜可增加饱腹感 , 减少进食欲望 , 从而达到减肥轻身的目的。
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