☝ 点 击 上 方 蓝 字 关 注「教你蔬食」
前些天,偶尔发现一家焖饭餐厅,就想尝尝,可惜没有素的,可真愁人,想吃只能自己动手了。
有人说,焖饭就是懒人才做,我却不以为然,说到此,让我想起中华美食 的几种烹调手法,“焖”就是其中的一种。
闷出的来的菜,质地柔然脆嫩,更加的鲜美。
食材
--
玉米粒、萝卜干、芹菜
花生和胡萝卜
干香菇、大米、姜丝
调料
--
老抽、盐、山珍精
制作流程
--
①热油锅,先把姜丝煸香。
②然后切好的食材放入锅中,翻炒1分钟,放入调料,炒至7成熟。
③把炒好的食材倒入装好大米的电饭锅中,盖在大米上。
④倒入适量的水煮饭,正常的煮饭就可以了。
⑤等饭煮熟后,可以放入芹菜叶,饭更香。
焖好了,可以开吃了!
留言与评论(共有 0 条评论) |