很多朋友都喜欢吃牛肉,不论是烧着吃还是炒着吃都很喜欢。既然牛肉深得人们的喜爱,就说明牛肉营养价值高。索性今天就说说牛肉怎么吃才最嫩,口感最好了。
首先准备用料:西芹,牛里脊一块半斤左右;白糖一小勺;姜粉(或生姜末)随意;酱油一大勺;土豆淀粉一小勺;植物油一大勺
做法:1.西芹洗净切碎,牛里脊切丝,记得要横切,这个就是所谓的横切牛肉了。这个切法的好处就是可以切断牛肉比较粗的纤维组织,使牛肉不会有咬不断的感觉,同时更能入味。切完后,攥一下水分。
2.糖和姜粉一起放入,用手抓匀(一定要用手抓,不要用筷子搅),加入酱油,用筷子搅拌均匀。以酱油全部吸附在肉上为宜。
3.然后静置20分钟(这一步很重要)如果可以放冰箱冷藏更好。
4.20分钟后,加入土豆淀粉和植物油搅拌,搅好了备用
5.锅内放油,开大火烧热,有点儿冒烟儿时,改小火,同时放入处理好的牛肉,肉放入锅中不要急着翻炒,只把肉铲开,小火,约半分钟到一分钟左右,改中大火,开始翻炒,这样一来肉不会粘锅,而且还不出汤。
6.翻炒至完全变色就好了,如果想要颜色更好,此时也可再烹入一小勺酱油。放入蔬菜时,可先把肉盛出,蔬菜放入先炒,略翻炒一会儿,就可以把肉和菜搅在一起炒了,并可按个人口味加入盐或其他调料什么的。
小贴士:有朋友问我的菜为什么看上去很亮,那是因为最后勾了一点芡的原因。勾芡用土豆淀粉。淀粉+凉水调开(体积的比例为1:4左右),淋入锅中,不要一下全倒进去,边倒边翻炒,看到汤汁浓稠即可。宁少勿多!
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