为什么夏天最适合吃荞麦面?为什么日本人选荞麦面迎接G20峰会?

刚看到一则新闻:正在举行二十国集团首脑峰会(G20)的日本尼崎市,当地的一家餐馆推出了G20会议期间限定炒面。

每份炒面用20人份的荞麦面做成,堪称炒面界的巨无霸。

图片来源于网络新闻

用巨无霸炒面喜迎G20峰会,果然是日本人啊,爱荞麦面爱到了骨子里。

看完新闻,忽然我也想吃荞麦面了。

不为别的,只因为荞麦面真是太适合夏天了。

没有高汤,没有厚肉,只有一盘面条配一碗酱汁,简单清爽,消暑开胃。

日式荞麦面

荞麦面的前世今生

荞麦大约在唐朝初年传入日本,有记载证明,当时的日本官方曾大力鼓励种植荞麦。但荞麦在那是也只是用来救荒的粗粮,直到大约一千年后,才被做成了广受欢迎的荞麦面。

为什么从粗粮到面条需要历经一千年的时光?因为直接用荞麦果实碾碎制成的荞麦粉,遇水没有黏性,并不能做成可口的面食。

荞麦果实

那么,是谁第一个解决了技术难题做出了荞麦面?

有人说是明末东渡日本躲避战祸的大儒朱舜水,是他把面条的制作方法带到了日本。

但更可靠一些的说法是:日本山梨县天目山栖云寺附近的居民们,因为瞧着寺庙香火鼎盛,香客络绎不绝,就想做点什么多赚些钱。于是他们就看上了便宜又很好获得的荞麦。

山民们创造性地往荞麦粉里掺入小麦粉,使其具有黏性,可以做成面团,又模仿乌冬面的做法制成了“荞麦切”,卖给那些爬山爬得又累又饿的香客们。

“荞麦切”就是最早的荞麦面。

用八份荞麦粉配两份小麦粉制成,只卖十六文钱的荞麦面,最终成了江户时代江户城(现在的东京)平民百姓们最最喜欢的美食。江户荞麦面也因此被称作:二八荞麦面。

1876年,不足90万人口的东京卖掉了1亿3400万份荞麦面,而当年同时,乌冬面只卖了不足1400万份。

可见,日本人到底有多爱荞麦面。

乙吞荞麦面专门店

苏州有很多日本料理店,但到底哪家荞麦面好吃呢?我在大众点评上认真搜了搜,发现了一家“乙吞荞麦面专门店”,专营手工荞麦面。

乙吞荞麦面专门店

他们家的荞麦面确实比较正宗,手工制作的面条口感筋道,分热吃和冷吃两种。

所谓冷吃,就是把煮熟的荞麦面放到凉水中冲过后再上桌,直接蘸了酱汁吃。

而酱汁就是用酱油、甜酒、和出汁(一般是用鲣鱼、海带等熬成的汤汁)制成。

冷吃

所谓热吃,就是把汤汁直接倒在面上,再放上其他各种食物。

热吃

一般来讲,荞麦面更推荐冷吃。

因为如果不蘸酱汁的话,就能吃到荞麦面最原始本真的味道,这才是一个荞麦面资深爱好者应有的品味和姿态。

我曾在京都伏见稻荷大社山脚下一间叫“莲”的小面馆里,吃过另一种味道更浓厚的荞麦面。

叉烧蘸面。不同于基本款冷吃荞麦面,这款叉烧蘸面没有清淡爽口的蘸面酱汁,取而代之的是一锅热腾腾、香喷喷的叉烧肉汤,味道极其浓郁,绝对击中肉食爱好者的心灵。

叉烧蘸面

味増蘸面。同样是用一碗浓郁的味増汤作为蘸面酱汁,满足味増爱好者全部的想象。

味増蘸面

类似这样的蘸面,苏州日料店里不太常有,我印象中做的最出色,也最常被日本人夸赞正宗的,应该是一家叫做“丽家”的日料店。

荞麦面的营养价值

荞麦是粗粮,而这些年大家都知道要多食粗粮才更有益健康。

我们平常吃的精米白面,因为深度加工损失了很多营养物质,尤其是维生素B1和无机盐。

在江户时代,有一种可怕的疾病叫“脚气病”。当然,这里的脚气可不是指由于真菌感染引起的“足藓”,而是指“维生素B1缺乏症”,患者很容易死于心力衰竭。

而荞麦面,正是预防脚气病的绝佳食物。因为只经过简单加工的荞麦,富含维生素B1和烟酸。

可惜江户时代社会等级严苛,高贵的上层人士是绝对不会食用庶民美食荞麦面的,甚至就连最底层的穷苦武士也不屑一顾。

于是“脚气病”就成了一种富贵病,连坐拥天下的幕府将军也难逃一劫,比如德川家定。

堺雅人饰演的幕府将军德川家定

一碗清汤荞麦面

不知大家是否还记得一篇小学课文《一碗阳春面》:贫苦的母子三人在除夕之夜分食一碗阳春面,人穷却不堕志,店主人很受感动。许多年后,长大成人的孩子们又带着母亲重回小面馆,再来一碗阳春面,忆苦思甜。

中国阳春面

当年上着课,我满心满腹都是对阳春面的向往,总觉得那一定是一碗非常简单又极度美味的面条。即使本身并不太爱吃面,回家后还是立刻要求老父亲给我做了一碗阳春面。

老父亲很惊讶,觉得我品味太独特,光光一碗阳春面有啥好吃的?于是自作主张又给我加了个鸡蛋。我暗怪父亲多事。

然而,当我兴致勃勃地滋遛滋遛吃面,却总觉得那味道和书中描绘出来的不太一样。于是我只得感慨:文字的力量真奇妙啊!

又或许,只是因为我没挨过饿吃过大苦头,所以品不出阳春面的美好滋味。

其实都不对。因为这篇课文里的所谓“阳春面”并不是我国的阳春面,而是日本的荞麦面。

原文的名字是:《一碗清汤荞麦面》

如果是清汤荞麦面的话,倒确实能再度回味起文章中的味道了。

小结一下

荞麦面简单,但配上那一碗鲜香甘甜的酱汁就不简单了,仿佛吊出了面的灵魂。

但是也一定要注意,有些人是对荞麦粉过敏的,他们是绝对不能食用荞麦面的。杭州就有一位21岁的小伙儿,就因为吃了一碗荞麦面,差点送了命。

现在超市里也有现成的荞麦挂面卖,在选购时一定要仔细看看配方表,选择配方表上成份排位第一是荞麦粉,并且比例达到30%-50%以上的。如果荞麦粉低于30%,那就没什么意义了。

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