胃是我们人的一个重要的消化器官，想要健康，胃也需要保持健康的状态。但是目前很多人都不关注胃的健康，尤其是年轻人。最近这几年，胃病的人数直线升高。当然很多人也开始养胃了，都知道治胃不如养胃！

首先我们来看看，胃病一般都有哪些症状！

患有胃病，特别是慢性胃病的人，一般会有如下几种情况：

1、变瘦

胃病患者胃口都普遍比较差，消化功能出现了问题，很多营养都没有办法吸收，就会导致消瘦。

2、胃疼

胃病中，如果是胃胀气、胃酸、胃溃疡等等，都会导致胃疼，其中也分为隐隐作痛、绞痛、胀痛等等多种情况。有些人是饭前疼，有些人则是饭后疼。

严重的胃病我们当然建议大家趁早去医院，不要没事就吃胃药，当心越吃胃病越严重。如果去了医院医生也只是开了一些胃药，让你回来多注意少些一些辛辣冰凉的食物，说明你完全可以通过日常的护理来养胃。如果是胃病很严重的，消化科医生也会建议你平时多多养胃。

下面的方法是消化科主任总结推荐的，做法简单，但是养胃效果很好，胃不好、想要养胃的人都可以尝试。

消化科主任：2种汤2个穴位最养胃

2种养胃汤

1、白胡椒猪肚汤

材料：猪肚1个，白胡椒15克

做法：猪肚洗干净，跟白胡椒一起煮汤，只要放入少量的盐调味即可。

功效：温中散寒，适合有脾胃虚寒的人。

2、无花果番茄芝士浓汤

材料：西红柿，无花果，洋葱，黄油，芝士，黑胡椒粉做法：三种材料切块，锅里放入黄油炒洋葱，再加入西红柿和无花果，最后加入水一起水煮，煮好之后放入其他配料即可。

功效：增进食欲、促进消化、杀菌养胃。

按摩2个穴位

1、合谷穴

位置：大拇指和食指虎口附近，手背第 1～2 掌骨之间的肌肉，肌肉层较厚的位置

手法：用拇指按压即可

功效：缓解胃疼、胃胀

2、天枢穴

位置：肚脐左右两旁2寸，三横指处

手法：用拇指按压即可

功效：去除胃部寒湿、改善恶心

每周坚持喝4次养胃汤，每天坚持按摩穴位3次，不出半个月，胃病就好转很多了。