一、简介
猪腰是比较普通的原料，传统的做法是炒制后勾厚芡，而我这种做法则是油爆，在短时间内经高温油爆，不仅肉质脆嫩，而且入味足。这道菜还有一大特色，就是用自制的五香糊辣油油爆，不仅有效祛除猪腰的异味还增加了浓厚的香味。可以说创造了一个“无汁版”的腰花。
二、配方
原料：
猪腰500克。
调料：
蒜薹、干辣椒各100克，盐、味精、料酒、芝麻油、白芝麻各5克，腌制料汁600克，五香糊辣油1千克（约耗20克）。
腌制料汁配比：
将姜、葱、圆葱、芫荽、胡萝卜、青椒各1000克打成蔬菜汁，加入10克美极鲜汁混合均匀。
五香糊辣油配方制作：
取色拉油、熟猪油各200克，菜籽油600克混合放入锅中，然后下入豆瓣酱、干辣椒、葱、蒜各250克，桂皮，八角各20克，小茴香，白寇、香叶各5克，青花椒50克，西芹、胡萝卜、圆葱各500克，用小火熬制，再下入200克的干辣椒蓉熬至焦黄色。
注:这款特制油有蔬菜的清香味，味道很浓厚，除了做腰花还可用于炝炒类的菜肴。
三、制作
制作方法：
（1）把猪腰对剖成两半片去腰骚，然后加入腌制料汁腌20分钟，取出后改上麦穗花刀。
（2）起锅下入五香糊辣油，烧至六成热将处理好的腰花、干辣椒、蒜薹下入锅中，迅速翻炒，调入盐、料酒、味精、芝麻油，撒上白芝麻，大约10秒钟后即可干，辣椒节分开摆上去。
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