6月即将过去,夏天越来越热了,西瓜自然是人们夏季首选的降暑解渴的水果。有时候买一个大西瓜一次吃不完,大家都会把它放到冰箱里,隔几个小时再吃,有的甚至第二天再吃。那么夏天吃西瓜应当注意什么呢?小编为大家解答。
西瓜
夏天室温较高,加上西瓜的水分跟糖分,切开的西瓜放着不管6个小时内就会长几十亿甚至上百亿的细菌。所以吃不完的西瓜一定要放入冰箱。虽然低温可以抑制细菌的滋生,但并不能杀死细菌,如果在冰箱存放过久也是不能继续食用的。
吃不完的瓜用保鲜膜密封
西瓜放入冰箱最长不能超过24小时,最好在12小时以内。购买西瓜的时候尽量购买可以一次性吃完的个头,如果确实吃不完,一定要用干净的保鲜膜密封及时放入冰箱冷藏,取出再吃的时候用刀将表面一层切掉再吃。
冰冻西瓜
夏天一口冰西瓜入嘴,没有比这更舒服的吃法了,因此很多小伙伴都迷恋冰西瓜。不过研究发现,冰冻会降低西瓜的营养成分,在室温下西瓜中所含的番茄红素比冰镇西瓜高出40,β胡萝卜素要高出139%。所以换来冰爽口感的同时,牺牲的可是西瓜的营养价值哦。
西瓜最好现买现吃。如果只关心口感不是特别在乎营养,也最好是完整的冷冻一个小时候再切开来吃。平时,大家还应该多定时清理冰箱,最好进行灭菌处理。
最后,小编还是建议大家对于西瓜要现切现吃,毕竟冰太久的西瓜营养成分也不太好。
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