鸡蛋别再煮着吃,教你一个新做法,比吃红烧肉过瘾,一大盘不够吃

​大家好,这里是胖叔的美食!鸡蛋是生活中人们常吃的一种食物。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。鸡蛋的做法千变万化,各式各样,今天要和大家分享的一道糖醋荷包蛋的做法,酸酸甜甜特别开胃下饭。对于挑食不吃鸡蛋的孩子,学会这个做法,酸甜的味道非常适合做给他们吃,做法也非常的简单易学,赶紧来看看吧!

1,老规矩,首先我们要准备好这道菜所需要用的食材和调料。这里我们根据食用的人数准备鸡蛋(按照一个人一个的量,我这里准备了5个鸡蛋)。调料准备:米醋,白砂糖,番茄酱即可。

2,所有食材准备好后就开始制作。准备五个空碗,再碗里分别倒入小半碗的清水,然后一个碗磕入一个鸡蛋。接着上锅蒸8分钟左右,蒸熟。(我这里用的是电蒸箱,颜值高大上,非常的好用)。

3,再蒸鸡蛋的这个时间里我们来调一碗糖醋料汁。准备一个空碗,放入2勺清水,2勺米醋,1小勺白砂糖,2勺番茄酱搅拌均匀备用。

4,8分钟后,鸡蛋蒸熟后把碗里的水倒掉,然后用一个勺子在鸡蛋的边上轻轻转动一圈,蒸熟的鸡蛋就很容易取出来了。取出来的鸡蛋放到锅里(鸡蛋蒸熟后,碗是比较烫的,可以放凉之后再操作,避免烫伤)。接着把调好的糖醋汁倒进锅里,盖在锅盖开火把料汁焖至收汁即可出锅装盘,喜欢吃小葱的朋友最后可以撒上一点葱花点缀一下。(家里小孩不喜欢葱的味道,所以这里我没放)

这道美味的糖醋荷包蛋就做好了,不用一滴油,非常的健康。酸酸甜甜的味道小孩子特别喜欢吃。夏天天气炎热没有胃口吃饭,这道菜也非常的合适,做法也非常的简单。视频教程我的主页也有。今天的分享就到这里了,感谢你的观看,我是胖叔的美食,喜欢做饭的朋友可以关注我,我们一起分享家常美食的做法。

小提示:新手学做饭的时候可以看完教程之后,把所有的食材和配料都准备好,处理好再上锅制作,这样再做的时候就不会手忙脚乱了!

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