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今天午餐吃什么——芹菜炒干子!
现在人稍微上点年纪，就容易出现三高，那么我们平常做菜的时候也可以稍微注意一下，比如今天分享的芹菜炒干子，芹菜就具有降血压的功效!
【食材】
芹菜，干子，蒜子，红辣椒，青辣椒，色拉油，盐，生抽
【步骤】
⒈芹菜处理好了，洗干净，切段备用。干子，红辣椒，青辣椒，洗干净切丝备用，蒜子去皮，切蒜末备用。
⒉锅中放入色拉油，油热把所有食材倒进去，翻炒。
⒊加盐，生抽，继续翻炒至菜熟。
【菁菁美食小贴士】
生抽也是有咸味的，所以加盐和生抽的时候，注意用量，以免加多了，咸。
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