夏天最过瘾的汤,爽滑又消暑,还能美白肌肤,一碗又一碗喝不够

【夏天最过瘾的汤,爽滑又消暑,还能美白肌肤,一碗又一碗喝不够】

夏天来了,除了西瓜WIFI,兔兔还是要来聊聊家常美食的。

天气热的时候,人体代谢快,流汗多,人也容易疲惫,这种情况下胃口也变差了,兔兔这两天的胃口也不好,平时爱吃的肉类都不怎么碰了,吃的都是一些素菜,肠胃舒服人也精神。

恰逢夏天的时令菜大量上市,新鲜的丝瓜也随处可见。兔兔家人爱吃丝瓜,几乎每天都要买几根丝瓜回来炒着吃。丝瓜不光是从口感还是功效上,都和夏天十分般配。

丝瓜口感爽滑,老少皆宜。丝瓜汁水还有“美容水”的美称,具有细腻肌肤美白肌肤的功效,这对女孩子来讲,真的太重要了。

丝瓜好做,却也有一些技巧,比如说丝瓜怎么做才不黑?今天兔兔就分享一道丝瓜鸡蛋汤,分享给大家一个丝瓜不变黑的小技巧,希望大家喜欢。

【配料】

丝瓜 / 鸡蛋 / 榨菜 / 植物油 / 大蒜 / 食用盐 / 鸡精

【步骤】

1、丝瓜准备三根,兔兔用的丝瓜比较短小,如果是那种长丝瓜,两根就够了。

2、丝瓜去皮之后切成滚刀块,装入容器中。

3、加入适量食用盐腌制10分钟,让丝瓜出水,这也是烹饪的时候,丝瓜不变黑的小技巧哦!

4、两个鸡蛋打散备用。

5、铁锅热油,大蒜拍烂入锅翻炒出香味。

6、倒入丝瓜翻炒几下即可,倒入适量清水,水量按家中人口来放哦,人多就多放点,人少就少放点。

7、放入适量榨菜,大火将水烧开。

8、将鸡蛋淋入锅中,边淋边用筷子搅散。

9、出锅前放入一点点香油调味。

10、撒适量食用盐和鸡精调味即可。

一道简单美味的丝瓜鸡蛋汤就做好了,放了榨菜味道更加鲜美,我家每次做丝瓜汤都会放,建议大家也试试哦,绝对好喝呢!

好了,大家喜欢这道丝瓜鸡蛋汤吗?喜欢的话就赶紧试试吧。

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