山药炖排骨这样做,只需要几步,清淡健康,滋补不油腻

红烧排骨吃腻了,下面用山药炖排骨,改改口味。而且山药炖排骨,口感比较清淡,滋补不油腻。下面一起了解一下吧。

山药炖排骨需要准备的材料有:排骨,山药,宽汤粉,生姜,油,盐,葱。

下面就赶紧去了解一下,山药炖排骨的做法。

第1步,把宽汤粉,放水中浸泡一会。

第2步,排骨洗干净,控干水分备用。

第3步,把姜去皮切成片。

第4步,山药去皮,洗干净切成段。

第5步,锅中放适量的油,放入姜片炒香,然后加入排骨炒到变色。

第6步,加水,水要漫过排骨,用大火煮开。

第7步,然后把排骨移到砂锅中,大火煮开, 然后再用小火慢炖一个小时。

第8步,然后下入山药,再炖20分钟。最后放入汤粉,煮15分钟左右,然后焖一会儿就可以了。

温馨提示:如果排骨你怕洗不干净,可以焯水,去除血水。就算不焯水,也要多清洗几遍。

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