肾结石是最常见的泌尿系统结石，因为输尿管结石、膀胱结石以及下方的尿道结石，大部分都是肾结石掉落所致。
北京大学第一医院泌尿外科副主任医师宋刚解释说，饮食不当是引起肾结石的原因之一，比如说浓茶。浓茶中草酸含量高，人体摄入过多的草酸，如果和尿液中的钙离子结合就非常容易形成草酸钙的结石。
常喝白开水能预防肾结石
每天摄入3000毫升水可预防肾结石。但是要注意，喝水要尽量地均匀分布在24小时内。
