夏日的餐桌上怎么能少得了这样一道家常菜呢,丝瓜清甜,软糯嫩滑,毛豆清甜,汤汁丝滑,搭配米饭太美味了!
首先开始准备我们的食材。
主料:丝瓜两根,毛豆子适量(弱弱的问一下,你们家乡毛豆方言怎么说?)
辅料:花生油适量,淀粉适量,鸡精适量,盐适量。
第一步:将丝瓜去皮洗净切成滚刀块备用。
第二步:将毛豆去衣洗净备用。
第三步:锅内加入适量清水烧开,下毛豆加少许盐煮五分钟至豆子熟,捞出沥干水份备用。
第四步:姜切成丝备用。
第五步:下姜丝煸香。
紧接着下丝瓜翻炒片刻,加入适量温水烧开。
然后下入毛豆,加入适量盐烧开。
第六步:准备小碗,加入淀粉勾芡。
第七步:待汤汁变浓稠时,把调好的汁勾芡,撒入少许鸡精即可。
最后成品奉上。
悄悄告诉你们:丝瓜性寒,搭配少许姜一起烧即可!
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