5道鲜香入味的好吃美食,养颜又下饭很好学,晚餐有着落了

凉拌猪蹄

食材:猪蹄200克、蒜适量、姜适量、小米椒少许、香菜适量、生抽3茶匙、醋1茶匙、食盐适量

做法:

1、准备好食材。

2、猪蹄洗净加姜放进锅中煮四十分钟。

3、煮好后用清水反复清洗,并在冰水中浸泡二十分钟。

4、浸泡猪蹄的同时准备好调味料。

5、所有调味料切碎。

6、浸泡好的猪脚,加入所有调味料,浇上热油拌均即可。

辣椒炒肉卷

做法

1.准备材料:肉卷,青红椒,蒜子

2.肉卷切片,青红椒切小块,蒜子拍扁去衣

3.过热放入蒜子和肉卷(肉卷自带油和调味,故无需加入其他调料)

4.肉卷稍焦黄色加入青红椒,如粘锅可加少许水,快炒

5.青红椒断生即可出锅上碟

豉油包菜

做法:

1.热锅凉油,烧至七成热,放入胡萝卜丝,煸炒出香味。

2.胡萝卜丝5成熟时放入葱白煸香,放入包菜,大火快速煸炒至断生。

3.加入盐,白糖提鲜,煸炒入味,起锅前淋上豉油炒匀即可。

西柠煎软鸡

用料

鸡胸肉;鸡蛋;黑胡椒;盐;白醋;柠檬汁

做法

鸡胸肉略拍,用盐和黑胡椒腌制半小时。

用一个鸡蛋和四勺生粉,混合成蛋糊。

把腌制好的鸡排浸润在蛋糊中,确保完全沾上蛋液。

锅烧热,加入少量油,放入鸡排煎熟后取出切片。

制作西柠汁:柠檬汁,白醋,糖搅匀后勾芡。制作完成后淋在鸡排上

老干妈炒香干

用料

香干;榨菜;肉末;生姜;大蒜;尖椒;老干妈油辣椒;生抽;葱花;鸡精(可不加);盐(可不加)

做法

首先准备好食材,强烈推荐老干妈“油辣椒”,这款辣椒炒菜拌饭拍黄瓜绝对是神器~里面还带花生米...

豆腐干切小方块,比大拇指指甲盖稍微大一点就好~我一般买的都是这种带颜色的卤水豆腐干炒起来好吃,一篇豆腐干可以切16小块。

生姜切条,大蒜切片或者切碎,尖椒切圈。一般都是一个大蒜,3-5条姜丝,2-3个红尖椒,榨菜丝稍微切小段一点,因为一包包的榨菜丝比较长

猪肉剁成肉末,我一般喜欢用五花肉去皮后剁成肉末因为肥瘦相间的肉末更好吃~油锅热了后少许油炒肉末,

肉末变色后加入姜蒜和辣椒圈翻炒5秒钟

加一大勺老干妈,要是你的豆腐干很多可以酌情多加一点老干妈

加入少许生抽,翻炒均匀后加入豆腐干,豆腐干加好后可以先炒均匀

也可以放了榨菜丝后再炒均匀。混合均匀翻炒20秒左右将酱料拌均匀了

加少许水焖一会儿,焖一会儿是为了让豆腐干更入味也让TA煮熟..

出锅前尝一下味道,加点盐,加点鸡精,出锅后撒葱花装饰

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