快炒空心菜不发黑的秘诀，看着翠绿的颜色，好有食欲哦

美食 06-29 来源： 社交电商专家鸿鹄

快炒空心菜 独家


食材明细

主料

  • 空心菜
  • 500g

辅料

  • 蒜瓣
  • 适量
  • 盐
  • 适量
  • 油
  • 适量
  • 原味
  • 口味
  • 炒
  • 工艺
  • 十分钟
  • 耗时
  • 简单
  • 难度

快炒空心菜的做法步骤

  • 1
  • 空心菜一把

  • 2
  • 把蒜瓣拍碎

  • 3
  • 空心菜洗干净后，用手拧几段

  • 4
  • 锅里倒入油放入蒜瓣爆香

  • 5
  • 大火烧成7层热，倒入空心菜

  • 6
  • 翻炒7分熟，加入适量的盐

  • 7
  • 炒均匀

  • 8
  • 又嫩脆又绿的空心菜

  • 9
  • 是餐桌不可少一个绿色喔

使用的厨具：炒锅

所属分类： 热菜 家常菜

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    • 看着   空心菜   发黑
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