一、红茶预防心血管疾病

红茶及其色素可以预防和治疗心血管疾病、高脂血症、脂代谢紊乱、脑梗塞等疾病，有保护心肌、改善微循环及血液流变性等功效。

每天喝1～2 杯红茶可使动脉粥样硬化的危险性降低46% ，喝4 杯以上红茶者危险性可降低69%。冠心病患者口服茶色素（375mg/d）4周后，血浆血管性血友病因子和人源氧化低密度脂蛋白水平下降，8 周后Ox-LDL 水平进一步下降，表明茶色素具有改善内皮功能不全、抑制动脉血栓形成和抑制LDL 氧化的作用。

二、绿茶防治口腔疾病

用绿茶水漱口后，唾液中茶多酚浓度几分钟内可增加数倍，经口腔黏膜吸收，达到预防龋齿、牙周疾病、口腔癌和清除口臭等效果。茶水氟素同时可增强釉质对酸的抵抗力。传统方中有醋茶方，茶叶3g，醋适量，开水冲泡茶叶5分钟后加入醋，用于牙痛、胆道蛔虫。

三、乌龙茶减肥

减肥方：用福建乌龙茶每日上、下午各4g，开水300ml冲泡，按传统饮茶方法饮用1个半月以上，适用于单纯性肥胖患者，能减轻体重，缩小腹围和减少腹部皮下脂肪堆积以及总胆固醇、甘油三酯的含量，改善由肥胖引起的肺泡低换气综合征。

四、茶叶美容

乌龙茶美容方：每人每天饮用4g乌龙茶，上午、下午各2g，连续饮用8周。可减少面部皮脂的中性脂肪量和提高皮肤保水率。

五、茶水护发

头发洗过后再用茶水冲洗，可进一步去垢涤腻，能使头发更加洁净、乌黑柔软、光润美观，还有助于固定妇女烫发的发型。毛发干枯者，可用焙黄芝麻2g加茶叶3g，用水煮开后连茶叶、芝麻一起嚼食。每天1剂，25天1疗程，1个疗程即可见效。

六、治烫火伤

伤浓茶剂： 茶叶适量，茶叶加水煮成浓汁，快速冷却。将烫伤肢体浸于茶汁中，或将浓茶汁涂于烫伤部位。功效：消肿止痛，防止感染。

烫伤茶： 将泡过的茶叶，用坛盛地上，砖盖好，愈陈愈好，不论已溃未愈，搽之即愈。治烫火伤。

七、茶叶明目

茶水洗眼：早上起床时眼缘积有眼屎或眼白混浊充血，夜晚眼睛蒙眬睁不开，都可以试试绿茶洗眼，一边消炎，一边减轻症状。对因花粉症引起的过敏性眼炎，绿茶洗眼也可减轻症状。

我是田飞一名关注健康、热爱文字、特立不独行的医生，欢迎大家关注并留言。