胃病是一种常见的病症。尤其是在学生和上班族之间。学生往往在饮食方面不注意，久而久之形成的胃病。而上班族工作繁忙，应酬较多，也是胃病多发的原因。
据《本草纲目》介绍，红糖蜂蜜茶可以用来治疗胃病和消化不良。
红糖蜂蜜茶温胃止痛，非常适合这类人群饮用，一起来看看红糖蜂蜜茶制作和使用方法吧。
01：
红茶5克，蜂蜜、红糖各适量。
02：
将红茶置于保温杯中，用沸水冲泡。加盖漫泡10分钟，再加入红糖和蜂蜜即成。
红糖蜂蜜茶可以和中润燥，养胃止痛。适用于消化性溃疡，胃痛胃胀、久痛不愈、食欲不振的人。
所以胃病患者平常还要注意这些：
1.养成良好的生活习惯：
少吃多餐，过犹不及。俗话说的好“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”。切忌暴饮暴食。
2.改变饮食习惯：
平时 不要吃辛辣、油炸、烟熏的食物，忌过酸、过冷等刺激强烈的食物。平时尽量不要饮酒，少饮浓茶、咖啡等饮品。
3.通过食疗改善病症：
羊肉、狗肉都属于温热食物，具有养胃的效果，尤其适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，有胃病的朋友日常可以多吃。
另外枸杞、银耳、红枣、核桃也都有温胃养胃的效果。
4.平心静养，保持心情的稳定：
人的身体健康与人的情绪、心态密切相关。因此，要注意保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
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