百香果皮可以这样吃!你还舍得丢掉它吗?

百香果近几年成为很多人的新宠,特别是夏天,来一杯冰凉的百香果饮料,立马赶走夏天的暑气。但是一大个百香果只吃里面的果肉,总觉得有点可惜,其实百香果的果皮也有很多食用跟药用价值,比如可以清肺、止痛、治失眠等等,感觉比果肉的功效还多。今天就跟大家分享几个百香果皮的吃法。

1.百香果皮糖

这是小孩子最喜欢的一种做法,做法是非常简单的。将百香果皮切成丝,然后倒入锅中煮,加入大块的冰糖,挤入适量的柠檬汁,慢慢煮,煮到百香果皮慢慢缩小,慢慢变干,而且表面形成一层糖浆状的东西就可以盛出了。百香果皮糖用料简单,不过熬制过程中很需要耐心,一定要经常搅动不然很容易出现糊锅。

2.百香果皮干

先洗净百香果外皮,沥干一下水份,用水果刀把百香果的外皮去掉,再将百香果纵向分成2半,用小勺子把百香果果肉挖出来,撕干净内层的白色膜。然后把百香果皮切成筷子大小的宽度,烘干或晒干即可,反正最后是脆脆的。制成的百香果干可以喝水的时候泡水喝,也可以煲汤的时候拿一点煲汤。

3.百香果皮茶

先将百香果果皮清洗干净,再剪成小块,放入炖盅里。 然后加入少许冰糖和适量凉白开,盖上盖子放入锅中,用隔水炖的方法,大火烧开,再转小火慢炖1.5到2小时即可。

这三种做法都是特别简单的,而且也不耗时,学会以后,再吃完百香果就不舍得丢掉外壳了。

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