粗粮细作,在家自制网红甜品,零难度,少糖分,更健康,要试试哦

闺蜜最喜欢的夏日甜品,学着做没难度,2分钟看懂,吃完还想再吃

夏天,许多女孩子都喜欢吃各式甜品,网红饮料,热的、冷的,口味繁多,尤其在喜欢汤汤水水的广东一带,甜品自是夏天少不了的解暑美食之一。前一阵更好有一位闺蜜,从北方来广州出差,抽空带她去了几家老字号甜品店,因为在天津的时候,她就听我说过广东糖水,慕名向往的流口水,正巧碰上出差天气又热,她说粤菜可以不吃,但是甜品不能错过。

所以今天咱们来聊一聊甜品。喜欢吃甜品的吃货们都知道,其实许多甜品自己在家就可以做,而且甜度还可以自己调配,大多时候,咱们在小店里吃的甜品,自己在家就可以复刻出来,没难度,也更健康。天热喜欢吃甜品的吃货们,可别错过哟。

【紫米椰浆芒果露】

食材:紫米100克,清水80克,白糖10克,芒果1个,椰浆250毫升。

具体步骤:

1.紫米,也是粗粮的一种,这两年来,紫米颇受女性朋友们欢迎,看这紫红色的颜色就知道,紫红色的食物大多含丰富的铁质,所以平时用来煮饭或者熬粥打豆浆,都是五谷粗粮的一种。今天,它可是主角哟。用来做甜品的时候,需要先把它蒸熟。紫米比大米硬,所以最好加入适量清水,提前浸泡一晚上,泡好的紫米吸足了水分。

2.把泡好的紫米沥去水分,放在浅盘子里,再加入大约80克的清水,放入电蒸锅中,蒸20分钟。紫米用蒸的方法,更软糯,而且水分刚刚好,每次用这样的粗粮做饭都可以用蒸的办法,省事又不用煮太多,夏天蒸米饭也很健康。

3.蒸好的紫米饭,水分刚刚好,趁热加入适量白糖,白糖遇热没一会就会融化了,做这道甜品要适当的加少许白砂糖,用勺子拌匀。

4.那边蒸好了紫米饭,放凉的时候,咱们刚好可以准备其他材料,这道甜品不能少了椰浆,椰浆是东南亚的特色,椰浆比椰汁味道口感都更浓郁,一般做甜品多用椰浆哈。芒果1个,削皮切成大块备用。夏天的芒果也当季,水分足又甜,绝对是甜品店里不可缺少的明星产品之一。

最后,把稍微放凉的紫米团成圆球,倒入椰浆和芒果,就可以端上桌啦,味道一点也不输甜品店里的招牌品种哟。紫米摇身一变,粗粮细作,就成了网红甜品店里的主角呀。

【小提示】:

紫米先浸泡才易于蒸煮熟,水分不要太多,否则米粒容易煮烂过黏。椰浆可以冷藏再食用,口感更佳。

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