玉米新做法,不用水不用油,简单快速,鲜甜可口有营养,孩子爱吃

进入7月,各种蔬菜果蔬均已成熟了起来,在市场上几乎都可以买得到,其中玉米是我最喜欢的食物之一。虽然一年四季都能吃到玉米,但总体感觉还是应季的玉米更加好吃。所以每到这个时候,我家时常都会买上一些,毕竟已经等了一年的时间,可不能错过这个大好时机。

而玉米不但口感香甜,其营养价值也是极为丰富的,玉米中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素等人体所需的营养元素,不失为是一种集营养与美味于一身的食物。对于玉米的吃法,除了可以煮熟了直接食用外,也可以用来做一些其它的特色美食,像松子玉米、香奶玉米汁、玉米烙等等,每一种做法都有其独特的滋味,想想都让人口水直流。

今天我要和大家分享一个玉米不一样的做法——虾仁蒸玉米。这款虾仁蒸玉米在这做上十分简单快速,不用水不用油,就算是厨房新手也可以轻松制作出来。而在口感上由于虾仁的加入,玉米的香甜中带着一丝虾仁的鲜香,适合大多数人的口味,同是也更加营养。我家孩子非常喜欢这样的做法,早餐我家时常都会给孩子这么做上一次,真的是好吃不够。下面我们就来说下这个虾仁蒸玉米的具体做法,喜欢的小伙伴就尝试做起来吧!

虾仁蒸玉米

【准备材料】

玉米1个,青虾8只,面粉1勺,小葱1根。

【制作方法】

第一步,将青虾去掉虾头和虾皮,取出虾仁,用牙签挑出虾线并将青虾清洗干净,然后用刀将虾仁剁成泥状。

第二步,​将生玉米用擦丝器插成泥状,然后装入碗中。

第三步,在玉米泥中加入剁好的虾仁、葱花和1勺面粉,然后用筷子将其混合均匀。这里由于虾仁本事就有咸为,所以就不需要加任何调味料在里面了。​

第四步,玉米剥下来的玉米叶不要扔,剪成长约8cm的大小,然后清洗感觉。使用玉米叶来蒸,这样做出来的虾仁蒸玉米味道更加鲜美。​

第五步,将和好的馅料均匀的放在玉米叶里面,两端稍微留一点空隙。​

第六步,全部放好后,将其放入蒸锅中,上气后蒸15分钟左右就可以关火了。​

香甜适口的虾仁蒸玉米就做好了,如果您喜欢这样的做法就尝试做起来吧!

“食不厌精,脍不厌细。”大家好我是青葱,敬请关注青葱食味,每天为您带来不一样的美食体验。

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