口腔溃疡大家都不陌生，不少人还常常被它打扰，而且口腔溃疡像个无赖，来了怎么也得“玩”几天再走。大多数人习惯了长溃疡就去药店买个溃疡贴，哪里痛就往哪里贴，然后再就吃点儿降火药，多喝水，一般一周左右口腔溃疡创面就能愈合了。但是，如果经常得口腔溃疡，或者反复发作，长期无法愈合的话，那就要警惕了，要看是不是身体的其它某些系统，特别是腑脏出现了问题。

口腔溃疡也分实火、虚火

口腔溃疡的发生与阴阳失调、内火旺盛有关。内火又分两种，一种是阳盛导致的实火，另一种是阴虚导致的虚火。

实火就是实热证，一般有饮食不当导致的。实火导致的口腔溃疡起病急，病程短，经常一夜之间就出现了，而且溃疡面积比较大、偏深，疼痛厉害，溃疡表面呈黄色，周围红肿。

虚火为虚热证，常是因为阴虚火旺导致的上火假象。虚火导致的口腔溃疡病程比较长，经常反复发作，有的可持续十几天甚至几个月，但疼痛不明显，溃疡表面颜色比较淡，为浅红色或者白色，周围红肿不明显。

治疗口腔溃疡，一定要辩证。有的人一出现口腔溃疡就清热泻火，这只对实火型口腔溃疡有效，但对于虚火型口腔溃疡的人来说，相当于雪上加霜，使身体更加阳虚。另外，滥用泻火药可损伤人体的免疫力，影响脾、胃、肾等脏腑的功能，造成消化不良、腹泻、手脚冰凉等虚寒症状。

怎么分清虚火和实火

有的人总是分不清自己是虚热还是实热，其实方法很简单，就是对比症状。除了观察溃疡面外，实火还有面色潮红、唇色发红的症状，需用黄连、黄柏、升麻等苦寒药清热泻火。虚火的人常出现手脚冰凉、倦怠乏力、嗜睡等症，治疗上宜滋阴降火、引火下行。

砂仁竹叶黄柏茶，调和阴阳、补益脾肾

对于实火型口腔溃疡，可用苦寒之药泻火；虚火型口腔溃疡则应滋阴降火。这里给大家推荐一款茶饮，实火、虚火的人都能饮用，只要根据体质变换一下药物的用量即可。

砂仁竹叶黄柏茶

成分：黄柏10克，竹叶10克，砂仁5克，甘草5克

用法：上述药物放入砂锅中，加入一碗半的水，煎至一碗左右，再加少许水继续煎，后反复一次，煎至一碗左右。代茶饮用，每日一剂，分两次服用。

功效：顺气补气，调理脾肾，清热燥湿

黄柏性寒，味苦，可清热燥湿、泻火解毒，是改善肠胃积热的常用药；竹叶既能清热降火，又能养阴生津，中医里常用来热病烦渴、虚烦失眠、口疮等症；砂仁性温，味辛，有化湿开胃、温脾止泻、理气宽中的作用；甘草益气健脾、调和药性。

这款茶性质改变的关键在于黄柏和竹叶的用量，它们是“红花”，砂仁和甘草其实是协助陪存的“绿叶”。上述茶方中标明的用量，是针对长期气血两虚导致的虚火过旺，而使口腔溃疡反复发作之证。目的在于先将身体里的火压下去，然后再顺气补气、调理脾胃。黄柏苦寒，可祛实热。如果是湿热型口腔溃疡饮用，可根据症状程度适当增加黄柏的用量，但每天不宜超过15克，以免药物服用过量而导致不适