小鸡炖蘑菇,学会这个做法,汤鲜肉美特别入味

小鸡炖蘑菇是一道东北名菜,仔鸡肉鲜嫩,芳香可口,营养价值更高,常吃蘑菇可增强机体免疫力,防止过早衰老,有强身健体等功效,是东北传统名菜。那么这样一道菜肴是如何制作的呢,跟着小编学起来吧。

配料:

一只童子鸡,适量东北的榛蘑,适量糖,适量姜,适量葱,适量蒜,适量红辣椒,适量大料,

适量茴香,适量花椒,适量酱油,适量料酒,适量盐,适量食用油

制作方法:

首先将童子鸡切块,榛蘑泡发,野生榛蘑的根部会有些泥土,要去掉洗净。榛蘑用适量温水浸泡约六十分钟左右,(注意哦,在这里使用淘米水更佳)随后将榛蘑捞出洗净控水待用。将鸡块焯水,水开后撇去锅中浮沫捞出鸡块备用。开火热锅,在锅中放入适量食用油,待油热后放入葱、姜、大料、干红辣椒炒出香味。随后将鸡块下入锅中继续翻炒,将鸡块多余的水分炒出,并将鸡块炒至变色,表面金黄,撒发出肉香味。加入酱油、糖、料酒,反复翻炒将颜色炒匀,使鸡块均匀上色。接着将放入炖锅中,加入适量开水,开锅后转中小火再盖盖炖50分钟左右。倒入蘑菇,中小火炖三十分钟,让蘑菇的味道充分冒出。出锅前在锅中放入少许盐调味,大火收汁即可关火装盘。这样美味可口的小鸡炖蘑菇就大功告成了。

小鸡炖蘑菇含钙、磷、铁、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成份,经常食用可预防视力减退,夜盲症,皮肤干燥;并增强对呼吸、消化道传染病的抵抗力。好处这么多的一道菜,你学会了吗?

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