豆角富含蛋白质、 胡萝卜素、 营养价值高,口感好,是是夏天盛产的蔬菜。豆角能使人头脑宁静,调理消化系统,很适合夏季食用的凉拌菜。
材料与工具
豆角一把、大蒜五瓣、红辣椒适量
生抽、香醋
特百惠炒锅
做法
1、豆角洗干净后放入特百惠炒锅中,加盐煮开;
2、豆角编成花卷装盘备用;
3、辣椒剁碎,大蒜剁碎;
4、取一个空碗,放入适量的酱油和香醋倒入切好的蒜蓉和辣椒;
5、将调好的料汁浇在豆角卷上;
6、简简单单的几步就做好了这道美味可口的凉拌菜,炎热的午后来上一口,香辣爽口!
留言与评论(共有 0 条评论) |