不知道大家平时会不会有这样的想法，我现在都不吃肉了，就吃点素菜，为什么还长肉啊？还让不让人减肥了啊！出现这种问题，其实是大家走进了一个误区，认为吃肉才长胖， 但是很多素菜里面吃多了也是会长肉的，并没有大家想象的那么简单。今天带大家分享几种大家常见的素菜，吃了容易长胖的那种。大家看看有没有你们喜欢吃的，如果有，刚好又在减肥的就需要注意了哦。

第一种：腐竹，其实我们长胖的原因之一就是热量的问题，那么腐竹在素菜榜里可谓是高热量的素菜，比米饭的热量还要高。虽然它是豆制品，吃起来特别美味爽口，尤其是卤菜，那可是让你吃起来根本停不下来的那种，但是如果你觉得吃腐竹不长肉的话，那你可能要变成小胖子了，减肥的道路只能说跟你越来越远。

第二种：干锅娃娃菜，这道菜可算的上现在出去吃饭必点的一道菜了，味道上来言，自然是不会差的，而且可以说相当好吃了。虽然像包菜，娃娃菜这些热量是比较低的，但是大家都知道它是跟肉一起烧的，所以当它做成干锅以后，热量就变高了。因为叶子的存在，它的含油量也是非常高的，这样一来吃的多了，变胖也是很正常的了。

第三种：干煸豆角，不管是自己家里，还是下馆子吃饭，很多人都想吃这道菜。干煸豆角味道好，而且好下饭。豆角看起来是很素的菜，但是它的热量一点都不低，而且还特别会吸油，吃的时候就会感觉到它的油腻感。那么多油的素菜，你们觉得吃了可能不长胖吗？

第四种：红烧茄子，说起这道菜，其实大家也能明白，因为这道菜不管是在家里还是在外面吃，你都是可以发现它是非常油的，这是因为茄子这道菜是非常耗油的，如果不放很多肉，这道菜绝对是烧不出味道来。虽然这道菜本身没有什么热量，但是奈何它的吸油特性导致了这道菜吃起来很容易长胖。因为这道菜非常的好吃，口感也不错，很多朋友都是喜欢吃的，但是小编在这里提醒大家，减肥的小伙伴千万不要被它的美味所吸引哦！不然别说减肥了，能不长肉就大恩不言谢了。

这些在你减肥道路上的“盲区”，有你们喜欢的菜吗？欢迎在下方评论留言，除了上面几道大家还知道哪些素菜容易长胖呢？欢迎分享，最后喜欢小编的别忘了点个关注哦！