夏天别再喝炖汤了!这道汤开胃还养胃,老公每天饭前喝1碗

现在天气越来越炎热了,经常都会感觉到食欲不佳,不想吃东西。那今天苏苏就给大家分享一道非常开胃又好喝的一道酸辣汤,简单又营养,很容易就能学会了,赶紧来看看吧!

酸辣汤

首先我们准备150g瘦肉丝,如果你不喜欢吃肉,可以少一点,加入适量的酱油,一小勺的白糖,适量的米酒、花生油、白胡椒粉抓匀,腌制10分钟。

在腌制瘦肉丝的时候,我们来准备其他配菜。先将60g的胡萝卜切成片再切成丝,100g左右的金针菇洗干净后对半切开,大约100g煮熟的笋子先切成片再切成丝,100g左右的木耳也切成丝。你也可以根据自己的喜好加其他配菜,比如青瓜火腿之类的,但是做一份简单的酸辣汤,有这些配菜就足够了。

食材准备

我们还需要准备300克左右的猪血,在菜市场和超市都可以买到,你也可以根据自己的喜欢用鸭血,但是苏苏觉得鸭血的味道太大,所以不太喜欢,但是正宗的酸辣汤一般都是采用鸭血的。我们采用切胡萝卜的方式将猪血切成丝。

还需要150克左右的豆腐,这里建议购买嫩豆腐,我们先把豆腐在清水里泡一会儿,这样会比较好切,同样的,我们也把豆腐切成丝。

食材准备

在锅里倒入1500毫升的水,我们先用柴鱼高汤来做酸辣汤的汤底,当然你也可以使用清水,但是就没有这么好喝了。等水煮开后关火放入20克的柴鱼,盖上锅盖焖2分钟左右。过滤掉柴鱼片,剩下的高汤就是我们用来做酸辣汤的汤底了。

做汤底

加入50毫升的清酒,2大匙的酱油,1小匙的白砂糖调味,苏苏一般会在汤底再加一匙的白胡椒分,这样会比较香。

水烧开后,将红萝卜丝,金针菇,笋丝先下锅煮,喜欢蒜味的朋友可以加一点蒜末,稍煮一会之后加入木耳,大概煮两到三分钟左右,就可以加入猪血跟豆腐了,最后再下入肉丝。

搅拌一下,等肉丝差不多熟的时候,我们准备两大匙的太白粉,加入4到6匙的清水搅拌均匀,然后倒入汤中进行勾芡。

然后我们再打两颗鸡蛋,如果比较喜欢鸡蛋,也可以使用三颗,将蛋白和蛋黄彻底搅拌均匀。将火转到最小,慢慢地淋入蛋液,这样蛋液就会变得像丝缎般一样了。这时候拨动一下蛋,就会有迷人的蛋花了。

取一只碗,放入2大匙香醋、适量香油、少许白胡椒粉,喜欢吃香菜的话,就切点香菜。

然后将煮好的酸辣汤直接冲入碗里,撒上香菜叶,再来一点白胡椒粉会更够味哦,一碗超级简单又美味的酸辣汤就完成了,喜欢的朋友记得自己做一下哦!欢迎关注为食者家常菜,我是苏苏,我们下期见哦!

酸辣汤成品

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();