转眼又到了一年一度天气最热的时候，在普通人看来，三伏天酷热难耐，但在中医专家看来，三伏天这段日子却是养阳驱寒、治已病、防未病的好日子。那么中医是如何利用三伏天防病治病的呢？

三伏贴敷是传统中医特色疗法，依据《黄帝内经》“春夏养阳”的理论，采用“冬病夏治”，“内病外治”的方法，借助三伏天自然界旺盛阳气，可以助阳，提升机体阳气。

三伏天， 治已病、防未病

中医历来有“冬病夏治”的理论，中医有冬为阴，夏为阳之说。

“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病，由于机体素来阳气不足，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽，哮症、喘症、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、体虚易感等反复发作或加重。

“夏治”是指在夏季三伏时令，自然界和机体阳气最旺之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施，一方面能增强机体抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。

冬病夏治中最常用的治疗方法为中药穴位贴敷，就是我们常说的“三伏贴”。冬病夏治的疗程为3~5年，也就是说，要坚持三年至五年“三伏贴”的治疗，才能达到更好的疗效。

三伏贴治疗范围

1、呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、慢性咽炎、慢性阻塞性肺病等；

2、骨关节疾病：颈肩腰腿痛、强直性脊柱炎、风湿及类风湿性关节炎等；

3、妇科疾病：痛经、月经不调、妇科炎症、产后腰痛、宫冷不孕等；

4、胃肠道疾病：胃寒、胃痛、慢性胃炎、肠炎腹泻、结肠炎、腹部畏冷不适等；

5、体质虚弱、免疫力低下：体弱畏冷、虚性头痛、经常感冒等；

6、小儿泄泻、小儿厌食、小儿遗尿等。

三伏贴并非人人适合，贴敷需咨询专业中医师

三伏贴选择的中药都属辛温大热型，适合虚寒型疾病的治疗，不适用于一切属于热性的疾病。同时，老年人中戴心脏起搏器的不宜敷贴；处于月经期、哺乳期的妇女不宜敷贴；儿童长水痘、出疹子的不宜敷贴。

另外肺炎及多种感染性疾病处于急性发热期的患者，对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者，贴敷穴位局部皮肤有破溃者应避免使用。

1、在贴敷期间，要忌食辛辣油腻、冷饮，嘱多饮水。

2、贴敷当日不宜游泳，注意皮肤清洁。

3、若出现水泡，待水泡消退后再洗澡。

4、贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。

5、敷贴的时间不易过长：成人每次敷贴时间约4～6小时。儿童每次敷贴时间为0.5～2小时。

6、药物贴好以后最好不要进空调房间，因为遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收。

7、不要运动，出汗会使固定药饼的胶布脱落，最好在阴凉的地方或适当地用电扇微风吹拂。

8、如果在贴敷期间有任何疑问，可以咨询专业中医师再行贴敷。

2019年三伏贴贴敷时间

初伏：2019年7月12日-7月21日

中伏：2019年7月22日-7月31日

中伏加强：2019年8月1日-8月10日

末伏：2019年8月11日-8月20日