拍黄瓜大家都知道,是夏天爽口的凉菜,但是黄瓜加豆腐衣搭配起来就有不一样的口感哦。
一、食材
黄瓜(两根)、豆腐衣(一张)、蒜头(六瓣)、麻油(也就是大家叫的香油,但我们那叫麻油)、盐
二、做法
1、黄瓜洗净,刮掉外表的刺头,可以用拍的,把黄瓜切成段;也可以切片的方式,此次我用的是切片的方法。
2、烧开水,把豆腐衣烫熟,后沥干水分
3、蒜头切碎,放入碗中,再加入适量盐和麻油
4、均匀搅拌,附上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时,这样会更爽脆
是不是很简单方便啊,加入豆腐衣让凉拌黄瓜不在单调,口感也更清新,是夏天减肥的好食物。
留言与评论(共有 0 条评论) |