小虞美食:木兰味道——苦菊馓子

苦菊馓子

清脆爽口,好吃营养,

很适合夏季食用

今天小编就推给大家

食材

苦菊300克、馓子一把、油适量、盐适量、蒜八瓣、醋两匙、味极鲜 两匙、香油适量、鸡粉适量、酱油一匙、白糖适量

做法

选用新鲜的苦菊一把,准备好馓子备用。

苦菊去除老叶和根部洗净,用刀切成小段。

蒜在水中泡一下,去除外衣洗净。(蒜用清水泡过后容易剥皮)

用捣蒜器捣成蒜沫。(蒜沫越碎越好)

蒜末盛入容器中,放入适量盐,一匙酱油,两匙味极鲜,适量鸡粉,两匙醋,适量白糖,香油和油搅拌均匀。

把洗净的苦菊和馓子放入容器中,把调好的蒜料倒入苦菊里,搅拌均匀即可食用了。

注意事项

苦菊容易入味,酱油,味极鲜中有点盐分,盐要少放

白糖可以提鲜

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