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今天小厨来晒晒前两天下班回家做花半小时做的四个菜,也是我和老公两个人的晚餐,四道菜只不过用了20块钱,家常又美味,这些菜在外面吃至少60,还不一定能吃得到的,还是在家里吃饭好,既实惠又好吃。
茄子是现在的应季蔬菜,便宜又好吃,做法多样,简单炒炒就好吃得不得了,今天茄子就把茄子切开之后加盐杀掉水分,再下锅炒,最后放一点小葱,就特别的好吃,做的过程没拍,下次要拍下,特好吃,茄子现在价格超便宜,三四块钱一斤, 我用了了两个长茄子,比较小,应该不到半斤吧,算2块钱好了。
这道菜算是成本比较高的了,用到了扁豆,眼下扁豆有点贵,六块钱一斤,还有一点木耳和一点肉,一般肉不要吃太多,我们只放一点用来调味,提升一下香味就好了。所以这道菜应该有十二块钱的成本差不多。
这个在菜市场买的话十块钱八个,一块多钱一个,两个算三块钱吧,这个也简单,煮饭时放在饭上面蒸熟就可以了。
又好吃又下饭的。
冬天是夏天人们最喜欢吃菜了,既好吃又减肥,尤其是女人最爱了,两块钱一斤又便宜,加上一点海米一起炒又鲜又好吃的。相信夏天女人都离不开冬瓜的啦,这道菜算三块钱吧。
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